首先换机油的里程数远大于3000英里，其次每台车都应遵照说明书上的提醒来控制换机油的频率（具体到每个车的要求不一样），长期不换会非常伤车。
机油主要是润滑发动机工作，减小摩擦和散热作用，在很多年前，汽车机油和引擎质量都不如现在，3000英里是一个普遍的换机油的标志，但现在汽车机油的工艺也在不断改进，即使与五年前相比，机油的质量也提高了不少，特别是合成机油（Synthetic Oil），加上汽车引擎的质量也在不断改善，所以3000英里是一个古时标准，当然，不换一直硬撑也是十分伤车的。
目前汽车制造厂商给的说明建议是5000﹣10000英里换一次机油，平均5000英里（Regular Oil/ Conventional Oil）10,000英里（Synthetic Oil）换一次机油比较合适。换机油太勤虽然不会损害汽车引擎，但也不会给引擎带来什么好处，所以最好遵照汽车仪表板上的机油寿命指示灯（Oil Life Light），或遵照说明书上的指示，来决定换机油的时间。其实汽车在磨损小的理想驾驶状态下，开行稍微多余1万英里再换机油也是可行的。
机油的性能都有保质期，在某一时期当你觉得动力“很肉”，加速反慢时，这就说明机油的“保质期”到了，要去更换机油了。
最后，换机油太频繁，还可能对环境带来大危害，因为机油里含有铅、砷、镉等有害物质，据统计40％的废机油被倾倒入海洋或废水系统，这对水资源造成极大污染。